啱啱喺 Gym 房爆完汗，係咪又喺度糾結食咩？ 食沙律唔夠飽？食快餐太罪惡？

今日我嚟香港仔搵到呢個「特訓後補給 Set」，絕對係你嘅健身好旅伴！

📸 力量同清新的碰撞

你睇下幅圖，一眼就睇到滿滿嘅誠意：蛋白質滿滿嘅水煮蛋、抗氧化神器車厘茄、清脆生菜。而旁邊杯凍黑咖啡，正準備要幫你補充能量。重點係，我啱啱已經食咗一粒「碌碌」嘅靚米飯糰！

🌟 為什麼「碌碌飯糰」是 Gym 後補給嘅首選？

1. 靚米提供高品質碳水： 因為用咗靚米（唔係糯米），食完唔會腸胃負擔大，可以快速補充 Gym 後所需嘅肝糖，令你體力即刻 Restore！

2. 真材實料嘅蛋白質： 如果你揀鹹蛋黃豬扒或者雞扒飯糰，本身就有一份高品質嘅蛋白質。加上沙律入面嘅水煮蛋，蛋白質含量絕對達標。

3. 清爽凍啡補充精神： 最後嗰杯凍啡，唔單止醒神，仲可以中和飯糰嘅油香，令成餐飯食得清爽無負擔。

📍 健身食評筆記

「碌碌飯糰」唔單止是街頭小食，佢嘅健康真材實料同手工即製，絕對可以成為健身人士嘅新寵。下次爆汗後，嚟南區試下呢個 Set！